Durante las jornadas se realizarán competiciones y actividades estructuradas en 3 grandes apartados: A. Lúdico/Alternativo: Parque de hinchables. Talleres de animación. Cuentacuentos, Guiñol... Deportes de Riesgo. Deportes Náuticos. Rocódromo. Nieve B. Competición: Más de 200 clubes de 39 disciplinas deportivas compiten entre sí y todos recibirán al finalizar la Fiesta los trofeos y medallas HQR! C. Deportes de Integración: Deportes realizados por discapacitados donde intervendrán todos los participantes de la Fiesta, realizando exhibiciones el último día. D. Ocio-Comercial “HQR! Ferial”: Zona de stand instalados en la entrada de la villa HQR, en la que se desarrollará los días 29 y 30 de diciembre la feria de exposición de productos de las entidades, empresas y entidades colaboradoras. En la misma las distintas fundaciones y federaciones enseñarán sus actividades y relazarán demostraciones. E. Zonas Temáticas: En la presente edición existirán distintas zonas de juegos de libre participación bajo el patrocinio de las empresas colaboradoras de la Fiesta, entre ellas existirán: E.1. Zona de Fútbol (futbol tenis, futbolín, 2 x2, puntería). E.2. Zona de habilidad (Golf, salto longitud, baloncesto, aros...) E.3 Zona de juegos tradicionales G. Desarrollo de las competiciones y deportes:Taekwondo.- Tras el éxito de participación en la tercera edición de la Fiesta en ésta modalidad, se programaría una competición-entrenamiento el día 29 o 30 por la mañana en horario de mañana, teniendo previsto terminar alrededor de las 14.30 con almuerzo y por la tarde exhibición, con participación en las actividades programadas. Los deportistas de la Escuela de Tae Kwon - Do Moo Duk Kwan compartieron con sus padres y maestro una jornada de ocio en la cual el Tae Kwon - Do fue el eje central pudiendo realizar entrenamientos con deportistas de otros clubes y con deportistas de las selecciones gallegas titulares , asi como participaron el la exhibicion que reunio a mas de 300 deportistas, todo un exito del Tae Kwon - Do Gallego, ¡¡Hasta el proximo año!! ¡¡Volveremos!!