Rabade, Seminario Defensa Personal Femenina
Escrito por Sport Center VilalbaCon la iniciativa del Excmo. Ayuntamiento de Rabade se llevo a cabo a lo largo de dos fines de semana un seminario de defensa personal femenina, impartido por los maestros Antonio Montes, Jesus Roca y con la colaboración de la instructora Silvia Caaveiro.
Una nueva ruta, nos llevo el pasado domingo a la localidad de Cospeito, proxima a Vilalba, con la ruta escogida sobre unos 15 Km. Un paseo agradable, ya que fue una soleada mañana la que tuvimos y con unos parajes dignos de disfrutar.
DENTRO DE LAS ACTIVIDADES QUE OFRECE EL GIMNASIO SPORT CENTER HEMOS INCLUIDO RUTAS DE SENDERISMO, COMENZANDO CON UNA PRIMERA A LA LOCALIDAD DE MOMAN ( 16 Km.).
LA PRETENSION CON ESTA ACTIVIDAD ES EL REALIZAR UNA ACTIVIDAD AL AIRE LIBRE, POTENCIANDO LAS RELACCIONES PERSONALES Y FINALIZANDO CON UNAS INMEJORABLES "JORNADAS GASTRONOMICAS"
DESPUES DE UNA DURA SEMANA DE DURAS PRUEBAS FISICAS, DE UNA SANA RIVALIDAD, DE ESFUERZOS IMPORTANTES Y DE UNA EXTRAORDINARIA PARTICIPACIóN POR PARTE DE TODOS LOS SOCIOS YA TENEMOS A LOS GANADORES Y POR LO TANTO NOMBRADOS COMO "MISS Y MISTER CENTER-05", ELLOS SON: ROCIO ALVARIñO GRAñA Y JAVIER PAZ PAZ.
LA ENTREGA TANTO DE LOS JAMONES COMO DE LAS BANDAS QUE LOS ACREDITAN COMO "MISS Y MISTER CENTER-05" FUERON EN EL TRANSCURSO DE LA CENA DE NAVIDAD DEL GIMNASIO SPORT CENTER DE VILALBA.
APROVECHAMOS LA OCASION PARA TRANSMITIR NUESTROS MEJORES DESEOS PARA EL PROXIMO AñO A TODOS NUESTROS AMIGOS Y CLIENTES ASI COMO QUE PASEN UNAS NAVIDADES ENTRAñABLES EN COMPAñIA DE AMIGOS Y SERES QUERIDOS ¡FELICES FIESTAS!
... Y ahora pasa a ver las mas de 100 fotos recuerdo de nuestras olimpiadas...
EL PASADO DOMINGO 11 DE DICIEMBRE, EN UNA FRIA MAñANA ( -2º C ), NOS DESPLAZAMOS A LUGO PARA ASISTIR A LA CARRERA POPULAR LUGO MONUMENTAL.
UN EXITO LA CENA DE CARDIO TAE... SOLO FALTABAS TU
Escrito por Sport Center Vilalba
SOBRE 50 AMIGOS NOS DIMOS CITA EL PASADO VIERNES 20/05/05 CON EL MOTIVO DE CELEBRAR LA ACEPTACIóN DE LA NUEVA MODALIDAD DEPORTIVA QUE EL GIMNASIO SPORT CENTER - VILALBA OFRECE A SUS CLIENTES.
EL PASADO SABADO (18/02/2005) SE CELEBRó EL EXAMEN DE GRADOS DE TAE KWON - DO
Escrito por Sport Center Vilalba1ª Carrera por la Integracion Social
Escrito por Sport Center Vilalba
Un nuevo proyecto para finalizar el año, y confiamos que tenga la suficiente participacion como para que pueda perdurar durante años.
... Pues si , ya han pasado 25 años...
entra en la noticia y te invitamos a que lo celebres con nosotros, tenemos diversas actividades para compartir.
Y gracias por habernos acompañado a lo largo de este tiempo
Nosotros no sabemos si es por que no podemos estar parados... o es que no estamos parados porque tenemos que correr... El asunto es estar siempre en movimiento ¡¡ANIMATE Y MUEVETE!!
Y EL FAMOSO 26.2
Más...
Cientos de personas no faltaron a la cita que mes a mes convoca la concejalia de deportes del Ayuntamiento de Lugo dentro del circuito "Corre Con Nos". Una fabulosa mañana del pasado domingo 24 de Abril a la cual asistieron Ruben, Luz y Juan.
Un año más celebramos nuestras "particulares" Olimpiadas, despues de practicamente todo el mes celebrando pruebas, llegamos a la final y nos encontramos con los campeones de este año:
MARIA NISTAL FREIJO Y JAVIER PAZ PAZ
Las pruebas que tuvieron que superar fueron:
.- Potencia tren inferior.
.- Resistencia en eliptica.
.- Nº de repeticiones en press de banca en 1 minuto.
.- Nº de repeticiones en press militar en 1 minuto.
.- Nº de abdominales en 1 minuto.
.- Prueba de flexibilidad.
Te invitamos a ver unas cuantas fotos recuerdo.
De forma puntual todas las mañanas acuden a su entrenamiento diario un grupo de deportistas, por los que no pasan los años , sus caracteristicas pues su actitud ante la vida, su forma de darle vida a los años, y el tener la valentia de darnos a todos ejemplo a seguir.