En el entrenamiento con pesas libres tus movimientos no serán dirigidos, por lo que reforzarás los músculos posturales y de apoyo. Se trata de un entrenamiento intensivo para los socios expertos.

La zona de máquinas está equipada con máquinas de alta calidad las cuales te facilitaran la ejecución correcta de los distintos ejercicios.

En la zona de pesas libres dispondrás de espacio suficiente para entrenar, además de gran variedad de mancuernas, barras, poleas, torres multifuncionales con poleas, press de banco, etc.

A través del entreno tanto en máquinas como en peso libre si haces repeticiones múltiples podrás entrenar tu resistencia de fuerza, podrás aumentar la masa de tu musculatura, quemaras grasa haciendo que se puedan apreciar tus músculos.